Про крючки больше всего обожают читать голодные рапаны. Им очень хочется научиться делать крючки. Это решило бы все их проблемы с голодом, как хлебное дерево в Старом свете или хрущевская кукуруза в СССР. А точнее как финансовая пирамида для безработного. Чем ближе человек к уровню рыбака, тем более деликатно он относится к теме крючков.

Скорее всего он даже не будет крючок крючком называть.

И тем не менее, я все равно пишу про крючки. Потому что надо видеть уровень дальнего развития. А для некоторых читателей - это уровень ближайшего развития или даже актуальный, и я не могу про таких читателей забыть, пусть даже их мало. Не количество, но качество.

Интересно то, что голодным рапанам обычно скучно читать про то, что нельзя использовать щипцы, а вот людям с уровнем близким к рыбалке интересно про это читать, хотя это уже не их проблема. Рапаны хотят переходить побыстрей к крючкам, но под крючками они имеют в виду более хитрые щипцы.

Я попытаюсь рассказать, почему никакие крючки невозможны на уровне, когда человек использует щипцы. И дальше, может быть, расскажу, как выглядит тот уровень, когда крючки становятся возможны.

( Read more...Collapse )

Когда из отношений уходит легкость, из них очень часто уходит и любовь.

Если легкости в отношениях не было, скорее всего в них не было и любви, а сразу был дефолт или дисбаланс.

Дисбаланс - это когда один очень сильно грузит другого. Дефолт - это когда оба грузят друг друга.

Вот это противопоставление - легкость или груз - это все, на что стоит обращать внимоник в отношениях.

Только фокус надо держать на другом, а не на себе. То есть надо видеть, легко ли с вами. Или вы сразу превратились в груз.

Как только вы превратились в груз, ваша СЗ пошла ко дну. Даже если она была высокой и крепко привязана к плоту совместными делами, все равно груз постепенно будет тянуть вашу значимость ко дну. И даже разница ОЗ в вашу пользу не справится с грузом.

Чтобы держать отношения в балансе, в потоке, нужна легкость.

И давайте сейчас разбираться, откуда берется эта легкость и как ее сохранить.

( Read more...Collapse )

Во вчерашней истории про локус был акцент на то, как не раскатывать губы и не бежать в воображении впереди паровоза. Это позволяет сохранять устойчивость и избегать иллюзий.

Но у большинства людей совсем другая проблема. Описанная проблема касается начинающих рыбаков и красивых молодых девушек. Вот к кому делают шаги люди с большой ОЗ и хочется губы раскатать, и руки от волнения дрожать начинают.

Большинство людей, у которых имидж так себе, получают такие авансы очень редко или никогда. У них проблема другая. Они не могут наскрести мотивации развивать отношения с кем-то равным. С высокой ОЗ на них не смотрят, а с равной им не нравятся. Отношения запинаются сразу о первый же порог. А порог бывает ещё до знакомства или сразу после.

И это тоже проблема локуса контроля. ( Read more...Collapse )

Козырную тему сегодня начнем: про лепку фигур в поле.

Рассмотрим, как лепится чужая фигура в нашем поле, а там, глядишь, доберемся и до лепки своей фигуры в своем и даже чужом поле, до настоящей психоалхимии.

С точки зрения эволюции высшей нервной деятельности (а поле - это ее функция) лепка фигур в поле имеет очень простое назначение - эффективные отношения людей.

Вообще, поле с точки зрения эволюции - вещь простая. Я уже отсылала читателей к прекрасному психологу П.Я. Гальперину читать про планирующую роль психики, но приведу один из его примеров. Когда волк хочет поужинать косулей или зайцем, то, сидя в засаде, он должен точно рассчитать кратчайшую траекторию своих будущих прыжков. Сколько сил потребуется, чтобы сделать три мощных прыжка и напасть на косулю, пока она не удрала? Можно ли преодолеть расстояние за два прыжка или потребуется четыре? В какое место должен прийтись первый прыжок и куда второй? Для этого психика волка создает образ реальности и в полуавтоматическом, полуинстинктивном режиме волк четко планирует задачу и его гипофиз вместе с другими железами внутренней секреции отпускает на эту акцию энергетический материал. Чем лучше работает эта функция волка, тем он успешней на охоте. Неуспешные животные плохо питаются, болеют и вымирают, успешные размножаются, передают свои гены потомству и обучают их, таким образом в популяции сохраняются только лучшие качества.

В отношениях людей происходит нечто похожее.

( Read more...Collapse )

Шары называются шарами не просто так.

Это - атомы для строения фигур в поле.

Помните атомную модель валентности по Курту Левину? Шарики на каркасе.

Вот из шариков таких и состоят фигуры в поле, а анти-шарами эти фигуры должны разрушаться, на то они и анти.

Сейчас я постараюсь дополнить информацию из последних постов про шары и описать, как же все-таки растут фигуры в поле.

Почему у некоторых они вырастают быстро как раковые опухли при самой агрессивной форме рака, пуская метастазы во все ресурсы, а у некоторых являются здоровыми, полезными и приносят одну только пользу для жизни и удовольствие?

( Read more...Collapse )

Зеленый виноград - это такая коварная психзащита, за которой скрываются самые трудные пороги.

Порог - это препятствие на пути потока, то, что не дает прокачивать ресурс и развиваться.

Порог как в сказке вырастает сам собой (якобы) и мешает реализовать намерение, а иногда и создать намерение мешает. То есть мешать может на любом уровне мотивации.

С любым порогом можно работать, их всего несколько видов, ко всем есть свой подход. То есть энергию можно освободить в любом ресурсе (а это важно, чтобы прокачать ресурс, и работы ресурс, и имиджа, и семьи, и любви, и секса, и искусства). И это можно сделать интуитивно, можно сделать бессознательно (само собой, не осознавая), а можно делать сознательно, то чем занимается психоалхимия, сознательное изменение личности, то есть той самой структуры, которая и отвечает за прокачку ресурсов, распределение, накопление и приумножение энергии. Это и есть личность.

Сильная личность - это мощная энергетическая система, способная дать человеку эволюционное преимущество (и межвидовое, и внутривидовое). И еще какое.

Так вот с некоторыми порогами можно было бы работать, если бы их не закрывал зеленый виноград.

( Read more...Collapse )

Если вы страдаете от "незакрытого гештальта" (он же демон Гештальдо), и если весь ваш "гештальт" в том, что вас душит жаба и хищный тортик (человек, которого вы хотели) проплыл мимо носа и не захотел с вами дальше встречаться, примерно как в этой истории, для вас есть хорошая гимнастика.

Гимнастику можно делать несколько раз в течение дня, когда хотите.

После выполнения упражнений вам сразу станет легче, ваш Гештальдо перестанет вас терзать, жаба станет меньше вас душить, хищный торт не будет сводить вас с ума.

( Read more...Collapse )

Обещала рассказать, как от правки локуса контроля быстро растет СЗ.

Заодно расскажу, почему от смещения локуса контроля СЗ падает.

Напоминаю, что СЗ - это субъективная значимость: ваша ценность и важность в глазах конкретного человека.

Высокая СЗ - это любовь. Бывает высокая СЗ при неравной ОЗ, это когда мезальянс, но любовь.

Все проблемы в сфере отношений - это когда СЗ одного высокая, а второго низкая (невзаимная любовь), или когда общие дети и быт, а СЗ обоих низкая (дефолт), или когда человек завис в гештальте (чьей-то высокой СЗ) и смотреть ни на кого больше не может, или когда ничья СЗ для него не бывает высока (фрустрация ресурса любви). То есть все проблемы в личной жизни связаны с СЗ.

Идеально, когда ваша СЗ высока для того, чья СЗ высока для вас.

Честно говоря, это не только идеально, но и вполне нормально, и достижимо, кто бы чего ни говорил.

Это так же нормально и достижимо, как и работать на любимой работе. Не у всех это бывает, но никто не думает, что это чудо. Так и взаимная любовь с человеком.

У двух людей с хорошими локусами контроля взаимная любовь не заканчивается никогда.

( Read more...Collapse )

Я в соцсетях:




ПРАВИЛА БЛОГА

Про границы близких обещала написать.

Что делать с мамой, у которой очень плохие границы?

Далеко от мамы не дистанцируешься, общаться все равно придется и довольно плотно.

А если у жены плохие границы?

Шаг влево - развод, и дети остаются с ней. Хочется наладить гармоничные отношения, а границы у нее, допустим, очень плохие. Как быть?

А границы собственного ребенка?

( Read more...Collapse )

Я в соцсетях:




ПРАВИЛА БЛОГА

Локус контроля - это то место в пространстве, к которому вы обращаете запрос на решение своей личной проблемы.

Вот когда человек восклицает: "Как же все меня достало!", его локус контроля съезжает из центра в сторону или вверх.

Его проблема, что его все достало, иногда он даже не формулирует сам для себя, что конкретно его достало, все! И он обращает свой стон кому-то, кто этим "всем" распоряжается.

Ну боженьке, видимо, а если атеист, то другому папе, правительству, например.

Атеисты и верующие не так сильно отличаются, как люди с внутренним и внешним локусом.

Какая разница, у бога человек попрошайничает, воображая, что может принудить его молитвой, или ноет, ругая правительство? Это примерно одинаково бесполезно.

( Read more...Collapse )

Я в соцсетях:




ПРАВИЛА БЛОГА

Почему в начальный период отношений романтика отлично совмещается с сексуальным влечением, а в браке то и другое сходит на нет?

Очень часто в браке ресурсы любви и секса фрустрируются, и людей связывает только ресурс семьи (общие дети, перемешанные родственники) и экономики (общий быт, бюджет, хозяйство, имущество), хорошо если еще дружбы (хобби общие, общие друзья, досуг). А романтики и секса практически нет.

Тому есть много причин.

( Read more...Collapse )

Когда человек со слиянием границ решает работать над самоуважением, получается беда.

Первым делом такие люди начинают добиваться уважения у других.

Именно добиваться. Скалками.

Человеку со слиянием границ не понятна мысль, что самоуважение никак не зависит от уважения к нему другого человека.

Другой вас может вообще не уважать, он никого может не уважать и себя тоже, вас это совершенно не касается.

Вы никак не можете от этого пострадать, если уважаете себя достаточно.

Вот эта мысль людям со слиянием границ кажется изумительной и странной.

Как так? Если я уважаю себя, я не могу терпеть неуважения к себе других, а значит я должен их заставить вести себя уважительно со мной!

( Read more...Collapse )

Когда я рассказываю истории про рыбаков, я стараюсь передать внешнюю сторону: что происходило, что чувствовал человек, какие он делал выводы, но почти ничего не рассказываю про механизмы. Про механизмы я отдельно рассказываю и хочу, чтобы в историях про рыбаков и в письмах от рыб (и амфибий) вы сами эти механизмы видели, чтобы сопоставляли теорию и практику.

Механизмы сами рыбаки не знают, иначе бы все эти механизмы были бы давно известны, рыбаков не так уж мало, они давно рассказали бы и поделились.

Но механизм - это скрытая от сознания практика вещь. Даже самый вдумчивый, склонный к анализу и обобщению практик знает лишь часть механизма, если никогда не изучал теорию, а осваивал что-то на практике.

Если в истории про Ищейку рассказать механизм, история будет выглядеть немного иначе.

( Read more...Collapse )

Бывает, что в комментариях к письмах мои комментаторы немного перегибают.

Оступился автор, а ему пишут "позорно слил себя!" или слился немного, а ему пишут "совсем у плинтуса!"

Полевые образы - это не просто ругательства, навроде нецензурной брани ради снятия напряжения и отвода души.

Они означают совершенно конкретные характеристики происходящего в поле человека. И просто так эмоционально сыпать все подряд ни в коем случае нельзя. Вы утрачиваете самое представление о процессах в поле, вы дискредитируете и обесцениваете анализ происходящего. Анализ становится бессмысленным, выясняется, что вы просто повода ищете для излияния агрессии.

( Read more...Collapse )

Многие путают локус контроля с выбором.

В большинстве ситуаций у человека почти нет выбора.

Выбор за него предопределен расстановкой сил в поле.

( Read more...Collapse )

Растяжка необходима не только для тех, кто активно занимается спортом, но и тем, кто ведет сидячий образ жизни.

Делимся разработанным испанским фитнес-тренером комплексом упражнений, который поможет вам поддерживать свое тело в тонусе, а изображения наглядно покажут, какие именно мышцы задействованы в том или ином упражнении. Обращайте внимание на свое дыхание и на то, чтобы растяжка не вызывала никакой боли. Удерживайте каждое положение от 10 до 30 секунд.

Растяжка мышц, сгибающих шею

( Read more...Collapse )


Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)

С темой о мужских рогах тесно связана тема о баге Ищейка.

Напоминаю, что баг Ищейка - это когда вы пытаетесь залезть в личное пространство человека, в его личные переписки, разговоры с кем-то другим и даже в его голову, чтобы все проконтролировать и обезопасить себя. Вы понимаете, что нарушаете границы, но вам кажется, что иначе защитить свои интересы невозможно. Вдруг вас позорят за вашей спиной? Вдруг вам изменяют?

Особенно мужчины легко оправдывают баг Ищейка. Рога носить для них так страшно, что они готовы шпионить и следить.

Баг Ищейка, возможно, тот баг, который опускает в минус и лишает самоуважения быстрей других.

Это настоящий черт, которого чем больше кормишь, тем больше он растет.

( Read more...Collapse )

Люди, у которых личность сформирована, отличаются от людей с несформированной личностью как отдельный вид.

Все у них совсем другое.

Многие думают, что человек рождается личностью или личность сама собой в нем вырастает как вторичные половые признаки.

Нет.

Большинство людей так и остаются потенциальными личностями, но реальными личностями не становятся. Ими управляет чужая воля, а они подчиняются внешним стимулам, рулить собой не могут вообще.

Когда такой человек пытается проявить самость, то есть себя, свою волю, он что делает? Он говорит. Он сообщает близким людям о своих желаниях.

Понимаете ли вы, насколько это низкий, начальный уровень личностного развития?

( Read more...Collapse )

Я в соцсетях:




ПРАВИЛА БЛОГА